Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 110.48g | Carbs: 262.25g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Красные Вишни, Life Extension Super Omega-3, Голубика, Alpro Barista Coconut, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Банан, Клубника. Lunch: Малина, Голубика, Нектарины, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alpro Barista Coconut, Черешня, Дыня, Помидоры, Кинза, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Чиабатта Темная, Яйцо, Перекресток Авокадо, РИФ Омуль Холодного Копчения, Красный Лук. Dinner: Crown Prince Whole Oysters, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dolce Granto Сыр Пармезан, Борщ бабушкин. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|