Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
70 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 16.56g | Prot: 54.65g | Carbs: 38.90g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Кофе, Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavinnariya's Weight History
|