Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 78.23g | Carbs: 76.97g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Приготовленный Яичный Белок, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Клубника, Хлебец, Alpro Кокосовое Молоко, Изолят Соевого Белка. Dinner: Danone Активия без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Danone Активия без Сахара, Арбуз, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|