Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 118.75g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Му-У Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|