Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 74.50g | Carbs: 91.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе Хауз Ролл с Семгой. Lunch: ОК Паштет Печеночный, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, На Парах Холодный Борщ. Dinner: Добрый Сок Томатный, Салат с Тунцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомяктолстяк's Weight History
|