Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 102.52g | Prot: 65.94g | Carbs: 12.85g.
Lunch: Салат Бьондо , Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Шпроты, Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды. Dinner: Fit & Easy Салат Маш, Рис из цветной капусты, Яготинське Масло Сливочное 73%, Фарш говяжий, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|