Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 77.38g | Carbs: 213.68g.
Breakfast: Schweppes Тоник, Икра, Philadelphia Сыр Филадельфия, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Простоквашино Сливки 10%, Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами . Dinner: Беляш, Беляш, Поджаренная Пышка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryway777's Weight History
|