|
День 29.
Талия 62
Над попой 86
Попа
92-90-88
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 119.88g | Carbs: 77.31g.
Breakfast: Alpro Фундучное Молоко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Можно? Нужно! Сочень. Lunch: Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой . Dinner: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Грудка Индейки, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Snacks/Other: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khromovaolga2017's Weight History
|