Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 67.32g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Паштет, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Котлета Куриная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Самокат Сметана 15%, Сосиска, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Кофе Латте, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|