Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 75.49g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Novus Сырники, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Чай Несладкий, Суп Куриный с Вермишелью, Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Чай Несладкий, Куриные Наггетсы, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Чай Несладкий, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Тушеная, Жареный Картофель. Snacks/Other: Вода, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Вода. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|