|
Ну воооот( откатики. Снова на жесткий подсчёт
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 104.32g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Российский, Рижский Хлеб Праздничный Хлеб, Zero Маффин Тирамису. Lunch: ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами, Грабли Омлет Белковый. Dinner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Monini Трюфельное Масло , Красные Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мясновъ Бефстроганов. Snacks/Other: Крыжовник, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|