Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 55.88g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: Увелка Овсянка, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка . Dinner: Сахар, Чай, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Сахар, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|