Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
98.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 99.04g | Prot: 106.80g | Carbs: 194.00g.
Breakfast: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Котлета Домашняя, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ветчинная, Ржаной Хлеб, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Ветчинная Колбаса. Dinner: Березка Творог 4%, Черная Смородина. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ветчинная, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Кофе с Молоком, Евроопт Грейпфрут. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|