Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 85.61g | Carbs: 84.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет в Духовке, Zero Маффин Двойной Шоколад . Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны, Шашлык из Курицы. Dinner: Yami Yami Поке с Лососем. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|