|
Опять встал вес((
|
98.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 62.62g | Carbs: 231.50g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Мой Сок Зеленое Яблоко, Лента Банан, Лакт Творог 2%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Ашан Слива Красная , Кореяна Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Genesis Энергетик Purple Star, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|