Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
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71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1910 kcal
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Fat: 61.32g | Prot: 117.49g | Carbs: 212.28g.
Breakfast: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Mukki Latte Benessere Cuore. Lunch: Fior di Pasta Sugo al Tonno, De Cecco Pasta Integrale , Schiacciata, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Coop Cuori di Iceberg, Coop Carote Julienne. Dinner: Aia BonRoll Classico, Vivi Verde Coop Piselli Surgelati. Snacks/Other: Pane Bianco, Vis Più Frutta Light Frutti di Bosco, Banana, Kellogg's Protein Ribes Nero e Semi di Zucca. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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distasimarco90's Weight History
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