Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 70.61g | Carbs: 124.62g.
Breakfast: Бургер Кинг Воппер Ролл. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Hortex Шампиньоны, Говяжьи Фрикадельки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Лук, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Шампиньоны. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|