Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 101.39g | Carbs: 18.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Сырники, Клубника, Alpro Миндальный Напиток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Перец фаршированный, Вареное Яйцо. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Авокадо Авокадо, Руккола, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Яйцо-Пашот. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|