Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 59.07g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Bonduelle Оливки без Косточки, Яйцо, Кабачок, Кукуруза, Колбаса, Имбирь Маринованный, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Перекресток Самса с Говядиной . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Семга Жареная, Желтая Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🥒🎁🥬😗🍓☎️🥬
06 Jul 21 by member: gfetgh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|