Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 90.85g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Абрикосы, Персики, Lactel Молоко 1,5%, Царь Геркулес. Lunch: Растительное Масло, Морковь, Лук, Пассим Пшено , Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love_myself.'s Weight History
|