Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 34.41g | Carbs: 56.39g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Творог (Обезжиренный), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вологодское Яйцо, Лазовское Молоко 3.2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|