Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 74.51g | Carbs: 208.43g.
Breakfast: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Лента Яблоко Гренни Смит, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Ип Мхитарян Матнакаш, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Ип Мхитарян Матнакаш, Мираторг Карбонад Свиной, Русское Море Форель Слабосолёная, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Пятерочка Помидоры, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna1406S's Weight History
|