Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 106.41g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный), Сибас, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Капучино. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарин, Магнит Персик, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Капучино, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|