Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
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79.3 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1664 kcal
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Fat: 67.68g | Prot: 48.97g | Carbs: 217.14g.
Breakfast: Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Poços de Caldas Requeijão Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Poços de Caldas Requeijão Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional. Snacks/Other: Piraquê Biscoito Goiabinha, Sadia Salamitos (Pacote), Lacta Lancy (30g). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Miller.Teixeira's Weight History
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