Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
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81 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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980 kcal
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Fat: 31.20g | Prot: 63.33g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Esmeralda Queijo Minas Frescal, Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, D'aucy Salada Verão, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bom Destino Muçarela de Búfala , Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Snacks/Other: Bom Destino Muçarela de Búfala , Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, Verdemar Cappuccino Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado, Morangos, Flormel Bombom Recheado Branco E Chocolate Cremoso. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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bella.tavares's Weight History
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