Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 42.14g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Черная Смородина, Ферма Масло Сливочное 73%, Гречка. Lunch: АТБ Кабачок, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Клубника, Черешня Черешня, Морковь, Свекла Вареная. Dinner: Яйцо Всмятку, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|