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Glória a Deus Foco no objetivo ♡♡
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74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1138 kcal
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Fat: 48.15g | Prot: 59.46g | Carbs: 123.10g.
Breakfast: Canela, Habitus Leite Integral , Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Perdigão Lingüiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Abóbora Japonesa, Cenouras. Dinner: Abóbora Japonesa, Lider Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Other: Batavo Iogurte de Morango, Banana Prata. more...
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2203 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.0 kg a Week
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Flor.de lotus's Weight History
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