Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 51.35g | Carbs: 166.05g.
Lunch: Зародыши Пшеницы, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Яйцо, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Сыр Фета, Перекресток Хлеб Домашний на Кефире . Dinner: Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ашан Филе Сельди, Картофель Отварной. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marse Mars's Weight History
|