Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 52.45g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Чай, Кофе, Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Махеевъ Майонез, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана , Сметана , Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|