Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 85.79g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Рис Отварной, Винегрет, Рассольник. Dinner: Мираторг Блинчики с Курицей . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Important_Mr's Weight History
|