Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3106 kcal
|
Fat: 114.54g | Prot: 228.52g | Carbs: 292.45g.
Breakfast: Акульчев Вафельное Печенье, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Малина, Абрикос. Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Adrenaline Rush Adrenaline Gold Red. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|