Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 57.17g | Carbs: 220.99g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Хлопьями и Мёдом , Hochland Фетакса Идеально для Салата, Каравай Хлеб Старосельский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Нектарины, Сам-По Мороженое на Набережной Грильяж, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Активиа Йогурт Вишня, Нектарин, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Нектарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msriyaal's Weight History
|