Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 125.50g | Carbs: 93.15g.
Breakfast: Горчица, Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриная Грудка, Palermo Сыр Твёрдый, Егорлык Молоко Моцарелла, Домик в деревне Молоко 2,5%, овсяноблин. Lunch: Orion Чокопай, Помидоры, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Приготовленная Квашеная Капуста, Главсуп Бульон Куриный, Яйцо, Куриная Грудка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Картофель Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|