Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 88.16g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Гармония Сметана 20%, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka20008's Weight History
|