Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 98.96g | Carbs: 196.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Помидоры, Рис Отварной, Куриные котлеты. Dinner: Макароны Отварные, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные котлеты. Snacks/Other: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачки Тушеные, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлюшкаДым's Weight History
|