Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 68.89g | Carbs: 186.25g.
Breakfast: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Махеевъ Джем Клубничный, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Буше Подкова Шоколадно-Ореховая, Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristardust's Weight History
|