Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 13.01g | Prot: 50.03g | Carbs: 57.85g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Арбуз, Помидор Сливка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Руккола. Dinner: Кофе, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Other: Зеленый Чай, Перекресток Яблоко Красное, O12 Протеиновое Мороженое Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavinnariya's Weight History
|