Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 116.99g | Prot: 111.17g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Мартин Семечки, Магнит Авокадо, Папа Может Ветчина Филейная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Оливковое Масло, Яйцо, Банан. Lunch: Мартин Семечки, Груша, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Элика Пельмени Богатырские. Dinner: Мартин Семечки, Нектарины, Простоквашино Сметана 15%, Элика Пельмени Богатырские, Лук, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|