Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 97.66g | Prot: 52.13g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Natura Сыр Сливочный, Heinz Чесночный Соус, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Dinner: Окраина Колбаса Сырокопченая Богатырская, Natura Сыр Сливочный, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Heinz Чесночный Соус, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Snacks/Other: Fanta Fanta, Cheetos Сыр Чеддер Шарики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|