Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
106.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 111.95g | Carbs: 211.01g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, La Paulina Сыр Гойя, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Ого Хлебцы Кукурузные, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Курага. Lunch: Абрикос, Ого Хлебцы Кукурузные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Капуста Тушеная, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Черешня, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_peach's Weight History
|