Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 78.70g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Банан, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареное Яйцо, Смешанные Орехи. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Капуста, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Вареное Яйцо. Dinner: Epica Йогурт Натуральный 6%, Сушеное Манго, Киви, Банан. Snacks/Other: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|