Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
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47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1760 kcal
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Fat: 61.02g | Prot: 50.42g | Carbs: 273.50g.
Breakfast: Coop Prugne Secche Italiane, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Coop Mandorle Sgusciate, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). Lunch: Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Melone, Piselli (Surgelati), Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti. Dinner: Zucchine, Melanzana, Carote, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Snacks/Other: Esselunga Pesca Noce. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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