Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 67.10g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lunch: Шоколадница Штрудель Яблочный, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка со Стручковой Фасолью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexgfrob's Weight History
|