Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 78.56g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Агуша Творожок Мультифрукт , Кабачковые Оладьи, Икра, Жокей Кофе Молотый, Коричневый Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская. Lunch: Винегрет, Чай с Лимоном, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ватрушка с Творогом. Dinner: Старейшина Коньяк, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Минтай, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%. Snacks/Other: Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|