Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 89.46g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Авача Икра Судака. Lunch: Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рисовая Лапша (Вареная). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина1997кравченко's Weight History
|