Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 60.99g | Carbs: 215.71g.
Breakfast: Кофе, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами. Dinner: Янтарь Мороженое Мраморное , Эконива Сметана 15%, Эконива Творог 9%. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|