Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 96.70g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Everyday Батончик Протеиновый с Какао, Клюквой и Фисташкой, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Чай. Lunch: Слобода Кетчуп Острый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо, Кабачок. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Сыр Голландский, Пятерочка Сахар, Чай. Snacks/Other: Power Pro Протеин Whey Protein, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Яичный Желток, Кофе, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|