Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 81.95g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Яблочное Пюре с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Jump One Шоколадное Пирожное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikka.mart's Weight History
|