Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 55.29g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Dolce Albero Миндаль Жареный, Магнит Персик, Монетка Сыр Мраморный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Setra Паштет Куриный , Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Heinz Кетчуп Balsamic, Огурец (с Кожурой), Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кабачки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Gorilla Энергетик Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|