Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 57.26g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Кофе. Lunch: Заря Колбаса Лакомка, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|